Hamam, das orientalische Dampfbad
Wasser ist Gesundheit, auch wenn es die Form einer Dampfwolke annimmt, die den Körper umhüllt. Entdeckt wurde diese Kenntnis vor langer Zeit von Griechen, Römern und den Völkern des Nahen Ostens, die das orientalische Dampfbad zu einer Lebensphilosophie machten. Im Gegensatz zur finnischen Sauna herrschen im Dampfbad Luftfeuchtigkeiten bis 100% und Temperaturen unter 48 C. Sitzend und in einen sehr feinen Nebel gehüllt atmet man warmen Dampf ein, der den Atem beruhigt. Zugleich befreit sich der Körper durch Schwitzen von allen Giftstoffen und der Geist vom Umfeld. Was bleibt ist die reine Wahrnehmung des eigenen Körpers.
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Mit seiner wiederbelebenden und entspannenden Wirkung gilt das Dampfbad als eine der besten Therapien zur Bekämpfung von Stresszuständen. Es ist auch eine angenehme Methode, ihr Aussehen und ihren körperlichen Zustand zu verbessern. Durch die Erweiterung der Poren aufgrund der Hitze kann der Dampf tief in die Haut eindringen. Die Haut beseitigt Unreinheiten, wird klar, elastisch und zart. Sie können sich ein Dampfbad in jedem Alter gönnen. Dies ist eine ausgezeichnete Methode, Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten, ebenso eine unerlässliche therapeutische und vorbeugende Behandlung bei Atemwegserkrankungen.